トレーニング用マルチ座布団
トレーニング用座布団
1 開発経緯
このトレーニング用座布団は、日本体育大学陸上競技部監督水野増彦先生と
共同開発したものです。
2 仕様
(1) クッション材料
内部に充填してあるクッション材料は弾力性に富んだスポンジです。
(2) カバー
カバーは布地でできており、赤・ピンク・青・黄・緑・黒の6色から選べます。
3 使用方法
写真は考えられる使用方法を提案したものですが、この他にも様々な使用
方法が考えられますので、ぜひユニークな使用方法をご提案下さい。
(1) 前屈ストレッチ運動
(2) 逆傾斜上体起し運動(屈伸状態)
(3) 逆傾斜上体起し運動(伸身状態)
(4) 順傾斜上体起し運動
(5) 順傾斜上体起し運動(側面状態)
(6) 順傾斜上体起し運動(膝付状態)
(7) 逆傾斜上体起しキャッチボール運動
(8) 順傾斜上体起しキャッチボール運動(側面状態)
(9) 順傾斜上体起し運動
(10)逆傾斜ストレッチ運動(不安定立位)
(11)順傾斜ストレッチ運動(不安定立位)
(12)リラクゼーション(競技会などで地面で体を冷やさない
使い方様々、あなたのアイデアを !!